Vidéo de présentation récolte Rungis: Le miel et ses vertus

Le miel et ses vertus

Un antibactérien naturel

Le miel est antiseptique, en particulier en vertu de la présence en son sein d’un antibactérien naturel relativement rare: l’inhibine. Il agit donc globalement comme un bon traitement/soin pour la peau par exemple. D’autant qu’il possède de naturelles propriétés favorisant la cicatrisation. Mais il est aussi un bon équilibrant interne puisqu’il empêche toutes macérations à l’intérieur de l’estomac, responsables de quelques désordres intestinaux.

Une lutte efficace contre les coups de pompe

Le miel est aussi naturellement un anti-coup de pompe radical. Il est un aliment riche en sucres simples, directement assimilables par l’organisme en raison d’une prédigestion des sucres principaux du miel – glucose et fructose – par les abeilles. Grâce au miel bio, vous vous revigorez rapidement, sainement, et à peu de frais caloriques. Le miel contient moins de calories que les sucres blanc ou roux pour une quantité identique. De ce fait il est un bon reconstituant cardiaque et sanguin. On le dit: dynamogénique.

Il boost le système immunitaire

Le miel est riche en minéraux et substance biologiques. De ce fait, consommer du miel peut vous aider à venir à bout des petites carences du quotidien qui peuvent nous handicaper à la longue. D’autant que le miel aide à fixer certains minéraux comme le calcium ou le magnésium par exemple dont la carence on le sait provoque de légères déprimes. En prenant soin du corps dans son entier, il aide le système immunitaire à se renforcer.

Le miel d’aubépine et d’oranger

L’aubépine est antispasmodique et légèrement sédative, et la fleur d’oranger apaisante. Ces propriétés se retrouvent transmises au miel d’aubépine et au miel d’oranger. Ils peuvent aider à soigner les états d’agitation, les petites insomnies, les états spasmodiques… Pour favoriser le sommeil, pensez aussi au miel de tilleul dont on connait les propriétés calmantes en infusion!

 

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